Custom Bg

Юлия Хабибова

Занимаюсь йогой восемь лет. Мое первое знакомство с йогой произошло в 2009 году под руководством Ольги Токаревой (школа йоги Андрея Лаппы). Прекрасный инструктор, влюбленный в йогу. Занятия проходило с огнем и огромным интересом, и каждый урок она открывала все новые и новые грани йоги. Этот инструктор познакомил меня с миром гармонии, открыл секреты активного и подвижного тела, прекрасного самочувствия и здоровья. Далее были занятия йогой в студии Йога 23 (А. Cидерского) и снова занятия с инструкторами школы Андре Лаппы (Аленой Кулинич), выездной йога-тренинг в Карпатах с Василием Мосейчуком, Ярославом и Ольгой Токаревыми.
Для меня йога – это не просто гимнастика для тела, это комплексная работа с включением сознания и дыхания, развитием концентрации и умением управлять собой – телом и разумом, эмоциями и состояниями. Это возвращение к природному и естественному ощущению себя, мира и себя … здесь и сейчас.
Именно йога помогает глубже познать и полюбить себя и мир вокруг. Всегда рада поделиться опытом, знаниями и позитивом. Мира и любви вам!