Custom Bg

Павлова Анна
Инструктор направлений:
-Його-терапия
-Женские Практики
— Хатха-йога (базовый уровень)
— Dance Mix
Более 10 лет самостоятельной практики подтолкнули Аню на путь його-терапевта, которым она следует последние три года. Преподавала в различных студиях Украины, ведет самостоятельную практику, постоянная участница летних выездных музыкальных ивентов, целью которых является популяризация активного и здорового образа жизни.
Работала офис-инструктором по Йоге в международной компании «Mondelez», где разработала уникальную практику, адаптированную под потребности «офисного сотрудника» :
• создание комплекса упражнений, направленных на коррекцию осанки, обучение правильному положению тела за рабочим столом
• регулирование режима работы и отдыха
• консультирование о здоровом образе жизни сотрудников компании
Получила уникальный опыт работы с психо-неврологическими расстройствами и успешного решения ряда проблем во время работы в СПА — центре “Touch Day Spa”:
• ведение индивидуальных занятий
• изучение невротических расстройств (бессоницы, тревожности, переутомляемости, прочее) и поиск способа их устранения посредством физических упражнений, афирмаций, медитации
• разработка персональных программ тренировок, исходя из потребностей клиента
Сертификация за 2019 год по направлениям:
-Аштанга-виньяса-йога и йога терапия таза (Эндрю Эпплер (США)
-АДХО провокация АДХО мобилизация (Юрий Сулык)
-Боли и патологии позвоночника (Егор Кулаковский)
-Доша йога (Эдуард Голяк)
-Специалист физической реабилитации (Базовый модуль), «Summit»-Центр подготовки кадров Фитнес индустрии
-Тренер групповых программ Аэробика/Степ-аэробика (базовый-2 уровень), «Академия Фитнеса Украина»
Профессионально занимается спортивными бальными танцами с 2017 года в категории ПРО-АМ, направление — латиноамериканская программа. Практикует адаптивный комплекс танцевальной кардио-нагрузки, направленной на снижение веса, приведение мышц в тонус, улучшения работы гормональной системы, стабилизацию нервной системы.