Керівник та Засновник
Студії Розвитку Жінки «Narayani»
Інструктор напрямків:
* Хатха-йога. Початковий \Середній\Високий рівні
* Динамічна та Силова йога
(АДХО-ЙОГА)
* Йога -Терапія
( Полегшена, загально-оздоровча практика)
Флай-Йога
( Йога в гамаках)
Сертифікований інструктор за напрямками Хатха-Йога/Адхо-Йога/Флай-Йога
Досвід викладання тренером з йоги з 2010 року і по теперішній час
Також у минулому викладач Фітнесу, Pole-Dance, Sptrip-Dance з 2008 р-2015р.
Крім Йоги, мого загального захоплення та сфери діяльності також обожнюю спорт та танці і продовжую включати спортивні та танцювальні практики у своє повсякденне життя та в свої заняття.
У 2010 році створила Жіночу студію йоги, спорту та танців «Body-Plastic» надалі перейменовану в студію «Narayani»
( www.narayani.kiev.ua)
У зв’язку із ковідом та війною студія та її структура зазнала значних змін.
Змінилися адреси проведення занять .
На теперішній час студія продовжує працювати , а я продовжую викладати основні напрямки йоги.
( Розклад , ціни та адреса на головних сторінках сайту)
* У минулому я маю досвід викладання не лише у своїй студії, а й в інших студіях Києва.
Основні напрямки, які зараз викладаю:
ХАТХА-Йога/Йога-терапія/Адхо-Йога/Флай-Йога.
Оффлайн та Онлайн.
* Досвід та професійні навички:
З 2006 -2016 р.
— Учасник навчальних семінарів та курсів по Йозі: школи Андрія Сідерського (Yoga 23) м. Київ, Ішвара-йога центр. м. Київ.та інших шкіл Йоги
— Проходила навчання
Жіночім практикам на семінарах Яске Наталії
(Міністерство Йоги)
— Учасник танцювальних семінарів, фестивалів та виступів Української Федерації Танців (УФТ)
Strip та Pole – Dance»
— Листопад 2017-МК «Розтяжка з додатковим обладнанням» від Tiana Split Studio (Фурманчук Тетяна)
— 19-20 травня 2018. м.Київ Учасник UKRAINIAN YOGA CONFERENCE 2 .
Класи від йога-майстрів :
●СУЛИК ЮРІЙ
«ТАНЕЦЬ РУДРІ»
●РІЧ ЛОГАН «ВСЕ ПРО СКРУЧУВАННЯ»
●МАКСИМ ЗАГУМЕННИКІВ «ПЛАТО У ПРАКТИЦІ»
●ВІТАЛІЙ ШАКІРІВ
«TAPA YOGA»
— Жовтень 2018. Київ
Успішна Сертифікація з правом викладання 1 та 2 рівня тренерського курсу Юрія Суліка за системою Adaptive Holistic Yoga(ADHOYOGA) від UkrYogiAssociation
— 25-26 травня 2019 р.Київ.
Семінар Скворцової Олени
( Йога-терапія органів травлення та Йога-терапія серцево-судинної системи)
— Серпень / Вересень 2019 . Проходження тренерського курсу та успішна сертифікація з правом викладання за напрямком Флай-Йога у студії RamYoga. м. Київ.
Вчителі: Олена Щербань та Лариса Таранець
— 9-10 Жовтня 2019 . Київ
Учасник UKRAINIAN YOGA CONFERENCE 7
Класи від йога-майстрів :
* Ендрю Еплер. Аштанга Віньяса йога
* Сулік Юрій. АДХО провокація / АДХО мобілізація
Едуард Голяк. Доша Йога
* Єгор Кулаковський. Болі та патології хребта
— Листопад 2019 .м.Київ.
Семінар зі шпагатів та Універсальної йоги (система Андрія Лаппи) з Анною Оксимець
-За період з 2010-2020 рік провела понад 50 навчальних семінарів з тем здоров’я, йоги та розвитку, також провела 3 викладацькі курси та виховала багато затребуваних тренерів.
За багато років практики — безліч вдячних учнів, які змогли поправити своє здоров’я та змінити своє життя на краще!
————————-
Щороку я навчаюсь далі новому у світі йоги і в житті, поглиблюю колишні знання і пізнаю цей світ і себе.
Йога для мене – шлях розвитку та спосіб знайти себе, можливість усвідомити свій шлях у цьому житті та передати свої знання іншим. Навчаю тільки тому, що знаю та опанувала на особистому практичному досвіді. У своїй щоденній практиці та в процесі проведення занять використовую різні методики йоги. Намагаюся підібрати йогівські практики індивідуально кожному, виходячи з можливостей та потреб учня. Вважаю йогу універсальним інструментом розвитку душі і тіла, який доступний будь-якій людині, незалежно від рівня фізичного, психічного та соціального розвитку. Щоденна практика та бажання розвиватися у будь-якому випадку приведуть до розуміння своєї йоги. Всі вчителі та напрямки в йозі, лише наші помічники у пошуку індивідуальної практики та способі мислення. Йога не давня релігія і не модний напрямок у правильному її розумінні, це духовне знання про фізичне та психічне здоров’я. Це знання, що допомагають взаємодіяти зі світом, із суспільством, а головне із самим собою. Поважаю класичний підхід у йозі та не критикую сучасні тенденції у йозі. Практика, що дає сили та здоров’я завжди буде цінною та затребуваною.
ЙОГА допомагає виділити та залишити в житті ГОЛОВНЕ
Контакти: Тел.:
(063) 251-70-17
