Custom Bg

Приглашаем к нам в Narayani Всех от 18 и старше на  зажигательные  тренировки
Latina Dance Mix

✨Латина Дэнс Микс✨
Направление танцевальной кардио тренировки, основаной на движениях из спортивных бальных танцев латиноамериканской программы, в которую входят:

— Ча-ча-ча
— Румба
— Самба
— Джайв
— Пасодобль

Каждая тренировка подразумевает разучивание хореографической связки одного из пяти танцев, а набор движений развивает и укрепляет мышечный корсет, улучшает координацию, тренируя вестибулярный аппарат, тонизирует нервную систему.

Красота танца всегда способствовала поднятию настроения, принятию своей женственности и развитию внутренней гармонии. Игривое чачача, бодрящий джайв, чувственная румба, темепраментный пасодобль и зажигательная самба — всесторонне развивают как тело, так и духовные качества человека, даря неповторимые эмоции!

⬇️Что надеть на тренеровку?

Одежда должна быть удобной, не сковывающей движения. Можно придерживаться спортивного стиля, надевая леггинсы и футболку, а можно одеться как настоящая бальница — в платье или комплект из боди и юбки.
Обувь может быть как обычные кроссовки так и специальные для танцев — с мягкой подошвой. Если есть желание, можно надеть профессиональную танцевальную обувь, такую как джазовки или туфли для латины. В любом случае, вам должно быть удобно и комфортно заниматься, а также приятно любоваться на себя в зеркало.

ПнВтСрЧтПтСбВс
9:00
9:15
10:30
10:40
11:00
12:00
13:00
13:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:30
18:30
18:55
19:00
19:10
20:30
20:35
20:40