Custom Bg

Сейчас, когда наконец потеплело, хочется выйти на улицу и поприветствовать солнце , пойожиться  на нежной травке  под пение птиц.

Вы можете наблюдать удивительную разницу в том, как по-разному вы чувствуете себя в одних и тех же позах в зале  студии и на неограниченном пространстве природы, которое дарит свободу движениям, расширяя физические и чувственные пределы, делает практику более глубокой и осознанной.

Есть множество убедительных причин, чтобы попробовать занятия йогой на улице:

  1. Естественные звуки и запахи природы благотворно влияют на психику и эмоциональное состояние. Вы вновь находите свое место в объятиях Матери-Земли, возвращаетесь к своим «корням» и обретая спокойствие.
  2. Отдых от бешеного темпа современной жизни, снижение уровня стресса и тревожности.
  3. Именно на природе вы упрощаете свою жизнь, отбрасывая все ненужное, радуясь самым простым и естественным вещам – дыхание, ощущения, целостность.
  4. Занятия в солнечный день – это лучший способ устранить недостаток витамина Д: он вырабатывается нашим организмом под воздействием солнца.
  5. Очищение легких от токсичного воздуха, которым мы дышим в закрытых помещениях.
  6. Позвольте природе вдохновить вас! Даже заученные комплексы приобретут незаурядность, если вы подключитесь к природному источнику импровизации.

                                       

ПнВтСрЧтПтСбВс
9:00
10:30
12:00
13:30
14:30
15:00
19:00
20:30