• vasishth1

    Динамическая Йога


    Занятия классическими видами йоги, но только в более ритмичном темпе также , называются динамической йогой. При быстром темпе во время выполнения упражнений у человека открывается возможность выплеснуть всю энергию, накопившуюся в теле, расслабиться и восстановиться эмоционально. Психологическая разгрузка после занятий динамикой позволяют человеку глубже погрузиться в своё подсознание — познать себя.

    Read more
  • Боди-пластика

    Женская Йога


    Философия йоги определяет женщину как луну, а мужчину – как солнце. Они имеют принципиальные отличия и не могут быть равными по определению. Эта идея также учитывается в практике йоги.Если посмотреть на практику асан в целом, то можно увидеть, что йога для женщин включает в себя больше асан на гибкость и растяжку. Это связано с природой женской натуры и энергетики

    Read more
  • oboi-ioga

    Хатха-Йога


    Хатха-йога — начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь.

    Read more